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ランナーのカラダのなか

藤井　直人／著

作品詳細情報

言語日本語
ISBN-10：4093115486
ISBN-13：9784093115483
ページ160
刷　色モノクロ
サイズ：210mm x 148mm x 12mm
重　量260 g
発行日2023/10/26
出版社小学館

運動生理学が初めて明かすランニングの正体

何度もマラソンを経験しているのに記録が伸びない、ケガが絶えない、レース調整がうまくいかない、トレーニングメニューがわからない……。悩めるランナーの「もっと走りたい」情熱に、運動生理学で応える一冊です。

作品詳細情報

言語：日本語
ISBN-10：4093115486
ISBN-13：9784093115483
ページ：160
刷　色：モノクロ
サイズ：210mm x 148mm x 12mm
重　量：260 g
発行日：2023/10/26
出版社：小学館

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