ランナーのカラダのなか
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作品詳細情報
- 言語日本語
- ISBN-10:4093115486
- ISBN-13:9784093115483
- ページ160
- 刷 色モノクロ
- サイズ:210mm x 148mm x 12mm
- 重 量260 g
- 発行日2023/10/26
- 出版社小学館
運動生理学が初めて明かすランニングの正体
何度もマラソンを経験しているのに記録が伸びない、ケガが絶えない、レース調整がうまくいかない、トレーニングメニューがわからない……。悩めるランナーの「もっと走りたい」情熱に、運動生理学で応える一冊です。
作品詳細情報
- 言語:日本語
- ISBN-10:4093115486
- ISBN-13:9784093115483
- ページ:160
- 刷 色:モノクロ
- サイズ:210mm x 148mm x 12mm
- 重 量:260 g
- 発行日:2023/10/26
- 出版社:小学館
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