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失明しない習慣

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中高年が抱くあらゆる目の不調、病気、失明への不安から自由…

糖質で早死にしない習慣

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「おいしいものは食べたい、でも怖い病気にはなりたくない」…

野菜が長持ち&使い切るコツ、教えます!

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使い切れず余らせてしまう、食べられる部位を捨ててしまうな…

やせる!キレイになる!ベジたんスープ50

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確実にやせるとTVでも話題のAtsushiスープ。今回は…

サルデーニャの蜜蜂

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イタリア在住40余年の著者が描く秀逸のエッセイ15話。サ…

昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です

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早起きすれば、時間が生まれ、上司の評価が上がり、お金は貯…

本湖月

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「高度な技術に裏打ちされた妥協のない仕事により、類稀な洗…

THE KURATA PEPPER

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世界一の胡椒王国カンボジアでオーガニック自然農法に徹した…

野菜たっぷり 長生きレシピ

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「味をつけるのではなく、素材の味を引き出したい」と語る病…

獣医師と管理栄養士が考えた愛犬のための手づくり健康ごはん100

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動物病院を訪れるドッグオーナーがもつ愛犬の健康に関する悩…

ニッポンお宝食材

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徹底取材したニッポンが誇るお宝食材58品目と、その食材を…

イヌなで

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著者のazi(あぢ)さんが、1,000人の飼い主に教えて…