TOP 文学 ノンフィクション 「また怒ってしまった」と悔いてきた僕が無敵になった理由

「また怒ってしまった」と悔いてきた僕が無敵になった理由

加藤 隆行/著

作品詳細情報

  • 言語日本語
  • ISBN-10:4778035550
  • ISBN-13:9784778035556
  • ページ224
  • 刷 色モノクロ
  • サイズ:182mm × 128mm × 15mm
  • 重 量223g
  • 発行日2020/8/6
  • 出版社小学館クリエイティブ

怒りやイライラの根本的な対処法がわかる!

「怒ってはいけない」と思っているのに、ついカッとなってしまう。怒りをコントロールするテクニックを学んでも、うまくいかない。そんなアナタに、怒りや不安など、ネガティブな感情を味方にする方法を紹介する。

作品詳細情報

  • 言語:日本語
  • ISBN-10:4778035550
  • ISBN-13:9784778035556
  • ページ:224
  • 刷 色:モノクロ
  • サイズ:182mm × 128mm × 15mm
  • 重 量:223g
  • 発行日:2020/8/6
  • 出版社:小学館クリエイティブ