TOP 文学ノンフィクション「また怒ってしまった」と悔いてきた僕が無敵になった理由

「また怒ってしまった」と悔いてきた僕が無敵になった理由

加藤　隆行／著

作品詳細情報

言語日本語
ISBN-10：4778035550
ISBN-13：9784778035556
ページ224
刷　色モノクロ
サイズ：182mm × 128mm × 15mm
重　量223ｇ
発行日2020/8/6
出版社小学館クリエイティブ

怒りやイライラの根本的な対処法がわかる！

「怒ってはいけない」と思っているのに、ついカッとなってしまう。怒りをコントロールするテクニックを学んでも、うまくいかない。そんなアナタに、怒りや不安など、ネガティブな感情を味方にする方法を紹介する。

作品詳細情報

言語：日本語
ISBN-10：4778035550
ISBN-13：9784778035556
ページ：224
刷　色：モノクロ
サイズ：182mm × 128mm × 15mm
重　量：223ｇ
発行日：2020/8/6
出版社：小学館クリエイティブ

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