健康
和睦分居的建议
退休后的“熟年离婚”正在增加。在这种情况下，群言堂的松场...
预防失明的习惯
中年和老年人应该做些什么来摆脱所有眼睛问题、疾病和失明的...
不因糖分而早死的习惯
面向“想吃好吃的东西，但是不想得可怕的病”的中老年人，在...
昨天也是晚上10点睡的 所以我的人...
早起床有诸多好处，比如可以创造时间、提升上司评价、积攒财...
抚摸狗狗
作者azi老师，活用向1000位主人传授的经验，通过可爱...
一只成为妈妈的猫和一只想当小猫的猫...
是一本跨越物种界限的友好关系、超可爱的小枭鸮与苏格兰折耳...
轻轻地强迫自己活下去
百岁的现役精神科医生高桥医生年轻的秘诀是每晚1合日本酒和...
脾气暴躁
最近，由于无法抑制愤怒而导致社会事件的案例越来越多。因此...
70岁的雅致
在百岁时代，七十岁是人生的新黄金时代。摆脱过去的年龄观念...
日本小姐的美味佳肴
通过一顿饭中摄取9种食物，多吃一点，可以实现健康美丽的减...
不执着的练习
许多痛苦的原因在于个人内心的执着。小池龙之介先生解释了如...
如何破坏脑子里的断定
每个人都会自以为是地认为某些事情是“理所当然”的。但那真...