Un médecin de 100 ans parle du secret pour bien vivre sans inquiétudes

Les secrets de Sachie Takahashi, la psychiatre active de 100 ans, pour rester jeune est de boire un verre de saké tous les soirs, de jouer au Sudoku et de monter et descendre les escaliers. Sachie qui a parcouru les pays étrangers en avion dans ses 70 ans et a commencé à peindre dans ses 80 ans, partage dans ce livre des conseils sur la façon de vivre une vie saine à la génération senior.

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