L'estomac et les intestins légers vous rendent énergique et belle!

C'est parce que nous mangeons trop que notre corps nous semble lourd et que nous ne parvenons pas à nous débarrasser de notre fatigue? Si nous mettons trop de temps à digérer, la régénération de notre corps sera insuffisante. Les recettes souples ont deux significations: 1. Aliments à texture souple facile à digérer; 2. Recettes souples et faciles à cuisiner. Elles sont développées à partir de la nourriture japonaise de tous les jours et de la nourriture ayurvédique.

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