Le best-seller à plus de 300000 exemplaires uniquement au Japon

Ryunosuke Koike, le moine populaire, recommande le repos du cerveau. Il vous guide à travers un entraînement qui tire le meilleur parti de vos cinq sens. Débarrassons-nous de la frustration et de l'anxiété avec les exercices, et disons adieu à la foule de pensées. Le livre comprend également une discussion animée avec Yuji Ikegaya, le chercheur sur le cerveau.

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